Thalasso – Balsam für Körper und Seele

Vergangenen Mittwoch besuchte Dr. med. Claus-Dieter Asche, Chefarzt an der Hedon Klinik Lingen, unseren Verein und hielt einen spannenden Vortrag über die Thalasso-Therapie. Der erfahrene Mediziner nahm uns mit auf eine Reise durch die Geschichte und Bedeutung dieser besonderen Therapieform, die schon seit Jahrhunderten auf die heilenden Kräfte des Meeres setzt. Thalasso – das heißt, mineralstoffreiches Meerwasser, Algen, salzhaltige Luft und Schlamm für die Gesundheit nutzen. All diese Bestandteile fördern das körperliche und geistige Wohlbefinden, stärken das Immunsystem und entspannen zugleich.

Auch wenn wir hier im Emsland keinen direkten Zugang zur Nord- oder Ostsee haben, können wir von den Prinzipien der Thalasso-Therapie profitieren. Aktivität am Wasser wie Windsurfen, Stand-up-Paddling oder das immer beliebter werdende Eisbaden sind ebenfalls förderlich für das Immunsystem und das psychische Wohlbefinden. Dr. Asche hob hervor, dass gerade das Eisbaden eine besondere Methode ist, um Stress abzubauen und die Durchblutung anzuregen: „Jeder, der aus dem kalten Wasser kommt, hat ein Lächeln im Gesicht,“ betonte er.

Ein erfrischendes Erlebnis am Speicherbecken
Nach dem Vortrag wagten mehr als 20 Teilnehmer das Eisbaden im Speicherbecken, bei knapp 13 Grad Wassertemperatur eine Herausforderung, die von allen mit Begeisterung gemeistert wurde. Die positive Wirkung auf Körper und Geist war spürbar, und in der anschließenden geselligen Runde, bei warmem Tee und Snacks, klang der Abend entspannt aus. Eine rundum gelungene Veranstaltung, die das Interesse an der Thalasso-Therapie geweckt hat.

Mitmachen erwünscht!
Habt auch Ihr Interesse am Eisbaden? Unsere Veranstaltungswartin Karin Ott freut sich über jede Anmeldung und nimmt euch gerne in unsere WhatsApp-Gruppe für Eisbaden-Interessierte auf. Meldet euch dafür einfach per E-Mail.

Herzlichen Dank Dr. med. Claus-Dieter Asche für Ihren Vortrag! Hier einige Bilder vom Abend.